Wykształcenie i kwalifikacje:

• magister psychologii – Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie
• magister pedagogiki – Uniwersytet Wrocławski
• certyfikat psychoterapeuty – Europejskie Towarzystwo Psychoterapii, Wiedeń
• kompleksowe szkolenie z terapii ericksonowskiej
• dwuletnie studium psychoterapii dziecka i rodziny
• dwuletnie studium systemowej psychoterapii i ustawień rodzinnych
• umiejętność pracy metodą EMDR w leczeniu traumy i stresu

Moja specjalizacja:

• psychoterapia indywidualna osób dorosłych i młodzieży (16+)
• leczenie zaburzeń lękowych, depresyjnych, kryzysów życiowych i trudności emocjonalnych
• wsparcie w traumie, przewlekłym stresie i wypaleniu
• praca z kobietami w okresach zmian i kryzysów

       W pracy terapeutycznej preferuję podejście Integratywne z przewagą metod Ericksonowskich, które umożliwia niedyrektywną, opartą na zasobach pracę z pacjentem. Uwzględniam indywidualne tempo pracy każdego pacjenta i wiem, że klucz do zmiany tkwi najczęściej w jego wnętrzu, potrzebuje on jedynie odpowiedniego wsparcia i przestrzeni.

• Pracuję z osobami, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, wypalenia, objawów lękowych i depresyjnych, w tym również z osobami po traumach i przewlekłym stresie. Wspieram osoby dorosłe i młodzież powyżej 16. roku życia. Coraz więcej miejsca w mojej pracy zajmuje obecnie towarzyszenie kobietom znajdującym się na życiowym zakręcie – w ramach indywidualnej terapii oraz pracy grupowej. Prowadzę grupę dla kobiet ,,Kobieta w zmianie”.

• Celem w pracy terapeutycznej jest stworzenie pacjentowi tak bezpiecznej przestrzeni, że możliwe stanie się odnalezienie wewnętrznej siły, zasobów oraz sensu, nawet w najtrudniejszych momentach życia. Oferuję efektywną pomoc w odnajdywaniu kierunku w życiu, w budowaniu poczucia sprawczości i odbudowie relacji z samym sobą.

• W relacji z pacjentem ważne jest dla mnie zaufanie, autentyczność i uważność. Mam naturalną łatwość w nawiązywaniu kontaktu i budowaniu przymierza terapeutycznego, które traktuję jako fundament skutecznej terapii. W relacji terapeutycznej kieruję się szacunkiem dla indywidualnej historii i tempa każdego pacjenta.

• Specjalizuję się w podejściu Integratywnym, z przewagą metod Ericksonowskich. Bliska jest mi filozofia terapii Miltona Ericksona – oparta na niedyrektywności, pracy z metaforą oraz głębokim zaufaniu do zasobów pacjenta. W swojej pracy łączę także elementy innych podejść, dobierając metody indywidualnie do potrzeb osoby, z którą pracuję.

W pracy kieruję się profesjonalizmem, empatią i odpowiedzialnością. Bazuję na wieloletnim doświadczeniu zdobytym w pracy klinicznej. Ważne są dla mnie: aktualna wiedza, stały rozwój zawodowy oraz korzystanie z superwizji. Swoją praktykę opieram na przekonaniu, że każdy człowiek – niezależnie od historii – ma w sobie potencjał do zmiany.

Prywatnie…

Jestem mamą trójki dzieci, które już wyfrunęły z rodzinnego gniazda. Uwielbiam długie spacery i rozmowy z ludźmi – to właśnie relacje dają mi największą radość i inspirację.