Anna Byczko-Sałapska

psycholog-psychoterapeuta CBT

Umów spotkanie online
Zobacz opinie pacjentów
Profil Znany Lekarz

"Wspieram w odkrywaniu wewnętrznej siły, abyś mógł świadomie kształtować swoje życie."

Witaj na Wirtualnej Kozetce, nazywam się Anna Byczko-Sałapska  i jestem psychologiem-psychoterapeutą CBT.

Ukończyłam 5 letnie studia z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.
Ponieważ psychologia i praca z ludźmi to moja pasja swój warsztat rozwijałam biorąc udział w wielu szkoleniach:

  • Psychologii sądowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu
  • Treningu Umiejętności Społecznych w Ośrodku Psychoterapii “Sukces” w  Warszawie
  • Psychologii sportu na Uniwersytecie św. Józefa w Hartford, Connecticut, USA
  • W trakcie 3 roku, 4-letniego certyfikowanego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT w Warszawie

    Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz jestem pod stałą superwizją. 

Doświadczenie psychologiczne zdobywałam w wielu obszarach zaczynając od pracy z osobami osadzonymi w zakładzie penitencjarnym, na oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży, prowadzenia warsztatów psychoedukacyjnych z zakresu umiejętności miękkich w Jeleniej Górze oraz we Wrocławiu, pracy w szkołach międzynarodowych, po opiniowanie osób, które starały się o wyjazd na misje zagraniczne. 

Obecnie prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, jednak w pracy wykorzystuję również podejście psychoterapii ACT ( Akceptacji i Zaangażowania) oraz Terapii Schematów, w zależności od potrzeb Pacjenta.

   Obszary mojej pracy:

  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia depresyjne
  • stres
  • kryzysy życiowe
  • żałoba
  • zaburzenia psychosomatyczne
  • problemy w relacjach
  • zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
  • niskie poczucie własnej wartości
  • zaburzenia snu

    Obszary mojej specjalizacji to również: 

  • Zarządzanie stresem i wypaleniem zawodowym
  • Przełamywanie perfekcjonizmu i schematu nadmiernych wymagań
  • Praca nad poczuciem własnej wartości i radzeniem sobie z porażką
  • Usprawnianie relacji interpersonalnych i komunikacji
  • Delegowanie i budowanie zaufania do innych
  • Odbudowa równowagi między życiem zawodowym a osobistym
  • Rozwijanie odporności psychicznej i emocjonalnej

 
Prywatnie 

Pasjonuję się sportem, w szczególności sztukami walki, oraz nowymi technologiami ( stąd też możesz na Wirtualnej Kozetce skorzystać z płatności kryptowalutami) :). 

Zapraszam do kontaktu osoby poszukujące profesjonalnego wsparcia psychologicznego, pragnące poprawić jakość swojego życia osobistego i zawodowego.

 
 

 

Opinie Pacjentów

Decyzję o przyjściu do Pani Ani uważam za jedną z najlepszych jaką podjęłam w ostatnim czasie. Pani Ania jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą w pełni zaangażowana w to co robi. Umie się wsłuchać w rozmówcę a jednocześnie przenikliwie wydobyć istotę problemu. Bardzo istotne dla mnie jest również to, że uczę się mówić o swoich emocjach i uczuciach (czego chyba nigdy nie robiłam).Po każdym spotkaniu czuję bardzo dużą motywację do pracy nad własną samoświadomością i rozwojem :)) Bardzo, bardzo polecam 🙂
BERNADETTA
Polecam z całego serca! Pani Ania jest wspaniałym specjalistą, już na pierwszej wizycie poczułam się zaopiekowana. Pani Ania z dużym zaangażowaniem prowadzi wszystkie spotkania, po każdej wizycie czuję się coraz lepiej, widzę światełko w tunelu.
Magda
Serdecznie polecam współpracę z Panią Anną. Od początku terapii spotkałem się z dużym zaangażowaniem oraz szczerą chęcią rozwiązania problemów. Z każdego spotkania wychodziłem z nową porcją wiedzy oraz innym spojrzeniem na zagadnienia które omawialiśmy. Po kilkunastu spotkaniach mogę śmiało powiedzieć, że dzięki pomocy Pani Anny udało mi się zrealizować większość postawionych celów oraz zdobyć bardzo cenne doświadczenia i wiedzę.
Szymon
Pani Ania jest wspaniałym psychologiem. Na wizycie tworzy fantastyczną atmosferę, dzięki czemu bycie sobą i otwieranie się przychodzi naturalnie i z łatwością. Już na pierwszej wizycie Pani Ania zauważyła u mnie schematy nad którymi pracujemy. Dzięki Pani Ani na nowo zaczęłam czuć się pewniej, jestem łagodniejsza dla samej siebie i zmieniłam perspektywę patrzenia na świat. Polecam z całego serca!
DW
Bardzo polecam wizytę u Pani Ani. Jest to pełna pasji, utalentowana i zaangażowana osoba. Wspaniale wykonuje swoją pracę. Jest sumienna i dokładną. Dzięki odpowiedniemu podejciu nie miałam problemu aby opowiedzieć o swoim problemie. Jestesmy na początku drogi ku "zdrowieniu" ale widzę dużą szanse na postępy. Wielkim plusem jest możliwość konsultacji online, dzięki czemu można się umówić na wizytę z dowolnego miejsca w Polsce.
A.O.
Pani Ani jest bardzo utalentowanym psychologiem z super podejsciem do pacjenta. Jest bardzo mila, otwarta i cierpliwa co pomaga sie otworzyc. Dodatkowo oferuje wizyty online co bardzo ulatiwa systematycznosc w terapi.
K.B
Pani Ania jest niezwykle sympatyczną i pomocną osobą. Z pełnym zaangażowaniem podeszła do problemu, nie oceniając mnie. Po rozmowie czuję się zdecydowanie lepiej. Polecam serdecznie !
Martyna
Poprzedni
Następny

Zarezerwuj konsultację psychologiczną online u Specjalisty: Anna Byczko-Sałapska

INSTRUKCJA REZERWACJI WIZYTY ONLINE:
1. Wybierz specjalistę i usługę ( online lub w gabinecie) i odpowiedni dla Ciebie termin poprzez kalendarz na stronie.
2. Umieść swoje dane (imię, nazwisko, adres email) we wskazane miejsca.
3. Opłać wizytę za pomocą opcji BLIK , PRZELEW online lub KRYPTOWALUTY
4. Następnie na Twój adres email zostanie przesłany link do połączenia Zoom.
5. Kliknij w link i dołącz do spotkania w wybranym terminie

JEŚLI PODCZAS WIZYTY ZDECYDUJESZ SIĘ UŻYWAĆ SMARTFONA – ZAINSTALUJ APLIKACJE ZOOM. 
Nie musisz instalować aplikacji jeśli w spotkaniu uczestniczysz przez komputer. Wystarczy, że klikniesz wysłany przez nas link do zoom w mailu. 

W RAZIE PROBLEMÓW TECHNICZNYCH ZADZWOŃ: 570 870  311